역류성 식도염에 안좋은 음식 과일 LIST 피하세요

역류성 식도염에 안좋은 음식 & 과일 리스트 위장이 튼튼해질 때 까지 당분간 안녕! 평소 역류성 식도염에 안좋은 음식을 섭취하고 있었던것은 아닐까요? 아래 음식 리스트는 역류성 식도염이 잠잠해질 때 까지는 당분간 멀리 하는것이 좋습니다. 보통때에 어떤 음식들을 먹고 있는지 정확하게 확인하기 위해서는 식단일기를 꾸준히 작성해보는것이 좋아요. 식단일기는 꼭 체중관리를 할때만 하는것이 아니랍니다. 건강한 몸을 위해서 꾸준히 작성해보는 습관을 가져보세요! 식도염에 안좋은 음식 리스트 - 피자 - 튀김 - 패스트푸드 - 감자칩, 가공간식 - 베이컨, 소세지 등 기름진 고기 - 치즈 - 케첩 - 감귤류 - 초콜릿 - 박하, 페퍼민트 - 탄산음료 - 버터 - 아이스크림 - 크림소스 - 자몽 - 레몬 - 파인애플 - ..