목련차 효능 / 부작용 10가지 (목련꽃차

목련차는 심신안정, 불면증개선에 도움이 되는것으로 잘 알려져있습니다. 그렇다보니 목련차를 찾으시는 분들중 많은 분들께서 불면증을 겪고 계시기도 하는데요. 수면개선에 도움이 되는 방법으로 목련차를 검색해보고 계시다면, 지금 나의 수면상태가 어떠한지 아래 자가진단 테스트로 불면증 상태를 먼저 확인해보세요. > 불면증 자가진단 10가지 간단 테스트 해보기 (수면장애를 겪고 계시지 않다면, 아래 목련차 효능/목련꽃차 효능과 부작용을 바로 확인해보시기 바랍니다!) 목련은 이른 봄에 피는 꽃으로 농약을 치지 않아도 만나볼 수 있습니다. 마치 나무에 피어난 연꽃 같은 모습이라고 해서 '목련' 이라는 이름이 되었다고 하는데요. 추위를 견뎌내고 가장 먼저 피어나는 꽃이라 그럴까요? 우리몸에 유익한 효과를 많이 선물하는 ..